Testa
franzida, dor de cabeça, dores no corpo, mau humor, indigestão, insônia, queda
de cabelo, esgotamento físico, mudança de apetite, entre outros. Alguém sabe do
que estou falando? Acertou quem disse estresse! Todos sabem que um dos maus que
mais afeta as pessoas no dia a dia é o estresse. Muitas vezes ele afeta sem
motivo, ou por muitos motivos. Mas, será que o estresse é uma doença? Tem cura?
Será que conseguimos prevenir este mal que nos persegue tanto? Como?
É o que
vamos descobrir agora na entrevista feita com a parapsicóloga Simone.
Synara - O estresse é uma
doença?
Parapsicóloga
Simone: Depende do
nível de estresse. Na medicina o estresse é sim uma doença. Um pouco de
estresse faz bem, mas bem pouco. Ele ajuda na dinâmica. Já o estresse em
excesso acaba afetando a saúde e se tornando sim uma doença.
Synara - Como os pequenos problemas
do dia a dia acabam criando uma situação de estresse?
Parapsicóloga Simone: Depende muito da pessoa. Cada pessoa
reage de forma diferente para cada problema e situação. É como se tivéssemos um
programa dentro de nós, e cada um funciona e vê as coisas de maneiras
diferentes.
Synara - O estresse chega lentamente
na vida da pessoa?
Parapsicóloga Simone: Sim, depende do problema. Muitas pessoas acabam levando problemas de um lugar para o outro. Um problema acontecendo em casa por exemplo, quando a pessoa vê já esta levando para o trabalho e assim adiante. É o acúmulo de coisas e situações sem a pessoa perceber que está acontecendo.
Parapsicóloga Simone: Sim, depende do problema. Muitas pessoas acabam levando problemas de um lugar para o outro. Um problema acontecendo em casa por exemplo, quando a pessoa vê já esta levando para o trabalho e assim adiante. É o acúmulo de coisas e situações sem a pessoa perceber que está acontecendo.
Synara Muller - As pessoas são mais
estressadas por sofrer com antecedência ou por acúmulo de coisas?
Parapsicóloga Simone: No meu consultório vejo as pessoas sofrem demais pela
antecedência. Pelo querer ter muito rápido. Um casal que se separa, pensam que
não tem mais solução, veem as coisas com mais dificuldade.
Synara Muller - Tem como prevenir o
estresse sem medicações?
Parapsicóloga Simone: Sim. É importante que a medicação
seja prescrita por um médico, e tomada só em caso de necessidade mesmo. Mas a
prevenção é o habito. A pessoa deve se observar e se cuidar. Ver o que está lhe
fazendo mal e mudar. Nosso corpo é uma maquina que tem seus limites, então
devemos nos respeitar e saber o limite de cada um.
O estresse
pode causar muita coisa negativa no interior da pessoa, como depressão, mau
humor, entre outros. Mas e no exterior? Será que o estresse pode afetar na
aparência das pessoas?
Veja agora o vídeo com parapsicóloga Simone, que explica
se o estresse pode ou não afetar na aparência. Aproveitem as dicas e se cuidem!
Vídeo 1: Beleza no Camarim pergunta: O estresse afeta a aparência da pessoa?
Vídeo 2: Confira as dicas!
Vídeo 1: Beleza no Camarim pergunta: O estresse afeta a aparência da pessoa?
Vídeo 2: Confira as dicas!
Produzido por: Synara Muller
